Salutare tuturor!

Mă bucur să vă citesc și să vă vad că, în ciuda provocărilor, găsiți puterea de a merge mai departe. E minunat să vedem cât de mult contează sprijinul reciproc și cum aceste discuții ne ajută să ne simțim mai conectați și mai înțeleși.

Pentru mine, tot această perioadă a fost un „montagne russe” de emoții. Uneori, am simțit că sunt pe punctul de a ceda, dar apoi mi-am amintit de toate lecțiile voastre și de faptul că, uneori, cele mai mari schimbări vin după cele mai mari lupte.

Ceea ce recent m-a ajutat cel mai mult a fost să-mi stabilesc mici obiective zilnice și să mă felicit pentru fiecare realizare, oricât de mică ar fi. Să nu uităm că progresul înseamnă pași mici, și că fiecare pas ne apropie de scopul final.

Și, sincer, nu subestimați nici puterea unei discuții sincere, a unei plimbări sau a unui moment de respiro. Într-adevăr, „sănătatea mentală” e cheia, pentru că doar cu mintea clară putem face față provocărilor.

Vă încurajez să nu vă dați bătuți și să fiți mândri de voi, chiar și în momentele grele. Împreună, suntem mai puternici, iar această comunitate e un exemplu clar că nu trebuie să fim singuri în câmpul de luptă.

Vă doresc tuturor răbdare, încredere și curaj să vă ascultați inimile și să aveți grijă de sufletele voastre! Să continuăm să sprijinim și să inspirăm unii pe alții!