Salut, Brândușa!
Îți mulțumesc pentru curajul de a deschide această discuție, e un pas foarte important și, sincer, cred că multe dintre noi am trecut prin stări similare. Vreau să-ți împărtășesc și eu câteva idei, poate te vor ajuta.

Primul lucru pe care-l consider esențial e să nu te copleșești cu ideea că trebuie să ai totul clar de la început. Disertația e ca un drum cu multe cotloane – uneori faci un pas înapoi pentru a găsi un nou traseu. Încearcă să-ți structurezi munca în mici etape: clarifică-ți intenția, stabilește niște obiective simple pentru fiecare zi, și cele mai importante, fii blândă cu tine.

Un truc util mi-a fost să dedic câteva minute în fiecare zi pentru a scrie rapid ce am realizat și ce urmează, așa păstrez un ritm și mă simt mai motivată. Și, dacă simți că te blochezi, nu ezita să iei o pauză, să te plimbi sau să vorbești cu cineva – uneori, o perspectivă nouă poate face minuni.

Hai să încercăm să nu ne uităm doar la rezultatul final, ci să ne bucurăm de proces și de micile reușite de pe parcurs. Suntem mai puternice decât credem și împreună putem face față oricăror provocări.
Îți doresc mult succes și să-ți păstrezi zâmbetul pe buze, pas cu pas, vei reuși!
Suntem aici să te sprijinim în orice moment.