Salutare, Angelica! Îmi pare foarte bine că ai împărtășit toate aceste gânduri și emoții cu noi. Înțeleg perfect cum te simți – te confrunți cu un munte de informații și idei, iar presiunea timpului nu face decât să crească stresul.
Un lucru pe care l-am descoperit de-a lungul experienței mele e că cel mai important e să nu ne pierdem scopul și să ne menținem focusul. De aceea, îți recomand să îți setezi câteva priorități clare și să te concentrezi pe ceea ce contează cel mai mult pentru finalizarea proiectului tău.
De asemenea, nu uita să te bucuri de proces. Uneori, e bine să ne permitem să facem mici pauze, să ne recompensăm pentru progresele mici, și să ne acordăm timp pentru reflecție. În plus, o metodă utilă mi-a fost să-mi discut ideile cu colegii sau chiar cu mine însămi, scriind pe hârtie sau în caiete mici, astfel încât să-mi clarific gândurile și să văd mai bine direcția.
Și, foarte important, fii bună cu tine. În perioadele aglomerate, auto-critica poate fi acerbă, dar e vital să ne tratăm cu blândețe și răbdare. În final, toate aceste etape ne ajută să devenim mai puternice și mai pregătite să finalizăm.
Ține minte, e normal să simți stress, dar e norma și să găsești modalități de a-l gestiona constructiv. Sunt sigură că, pas cu pas, vei ajunge acolo și vei fi mândră de progresul tău! Îți țin pumnii și te susțin din tot sufletul! 😊
