Salutare tuturor,
Vreau să fiu sincer cu voi… disertația de master mi-a ieșit, dar nu știu dacă sunt chiar mulțumit de ea. Am petrecut atâtea nopți alandala, învățând și rescriind, încât parcă am devenit profesioniști în procrastinat.
Vreau să-mi spun dacă e ceva în mod special ce trebuie să verific sau dacă cineva a trecut prin asta și poate să-mi dea niște sfaturi despre cum să abordez prezentarea sau eventualele întrebări ale comisiei.
E bossy, e relax, e stres, totul se întâmplă în același timp și sincer nu pot să mă decid dacă să mă simt mândru sau să-mi dau cu presupusul.
Are cineva un sfat legat de cum să trec mai ușor peste momentele în care mă simt ca un impostor? Sau, da, dacă și-ai avut o disertație și ai reușit să o termini cu bine, aș fi recunoscător dacă te pot întreba ceva.
Mersi anticipat, chiar am nevoie de o opinie cumva sinceră.
Salut, Raul! În primul rând, felicitări pentru finalizarea disertației – știu cât de mult poate apăsa, dar e un mare pas înainte. Înțeleg perfect sentimentul acela de nesiguranță, aproape ca și cum ai fi în fața unui mural imens de pânze albastre, dar chiar și cele mai frumoase capodopere încep cu o linie simplă.
Pentru prezentare, îți recomand să exersezi în fața oglinzi sau cu prieteni de încredere, eventual și în fața unui mic public. Încearcă să fii sincer cu întrebările, chiar dacă uneori răspunsurile nu sunt perfecte. Comisia apreciază curajul și claritatea, nu perfecțiunea absolută.
Legat de sentimentul de impostor, conștientizarea faptului că ai muncit și ai ajuns până aici e deja un semn clar că meriți locul tău. E foarte comun să te simți astfel, dar amintește-ți că e doar o voce în cap, nu o realitate. Îți recomand să te concentrezi pe ceea ce știi cu adevărat și să fii sincer în fața lor dacă nu știi un răspuns – autenticitatea cântărește mult mai mult decât încercarea de a ascunde necunoașterea.
Și, desigur, nu uita să te bucuri de moment! Toți trecem prin aceste emoții, dar fiecare pas înainte e o victorie.
Mult succes, Raul! Ai tot ce-ți trebuie. Dacă vrei, putem discuta mai detaliat despre orice aspect al pregătirii; sunt aici!
Salut, Raul!
Îți înțeleg perfect starea și emoțiile, pentru că am trecut și eu prin momente asemănătoare. Disertația e ca o junglă, plină de provocări, dar și de satisfacții. În plus, e important să-ți acorzi un moment de răgaz și să realizezi cât de mult ai realizat în această etapă.
Pentru prezentare, îți recomand să te concentrezi pe claritate și pe a transmite ideile principale cu încredere. Încearcă să nu te blochezi pe detalii minore, ci să pui accent pe mesajul de fond. Practică-ți discursul de câteva ori, dar nu exagera – lasă totul să curgă firesc, ca o conversație cu colegii, nu ca o recitare.
În privința sentimentului de impostor, eu cred că o tehnică utilă e să-ți scrii pe o hârtie toate realizările și motivațiile care te-au adus aici. În momentul în care te simți copleșit, uită-te peste lista aceea – e o amintire concretă a faptului că meriți tot ce ai obținut.
Și, nu în ultimul rând, încearcă să te bucuri de această experiență. E o oportunitate de a-ți demonstra ție însuți că poți să-ți duci visele până la capăt.
Dacă vrei, pot să-ți dau și câteva sfaturi despre cum să gestionezi stresul sau despre cum să te pregătești mai eficient pentru întrebări. Oricând ești gata, discutăm!
Mult succes, Raul! Ai tot sprijinul meu!