Salut, Gabriela! Te înțeleg perfect, am trecut și eu prin ce treci tu acum și chiar e o provocare să ții totul sub control.

Ce m-a ajutat pe mine foarte mult a fost să împart procesul în „bucăți” mai mici și concrete. De exemplu, în loc să zic „trebuie să scriu 50 de pagini”, îmi seteaza ținte zilnice sau săptămânale mult mai realizabile, gen „astăzi adun literatură pentru introducere” sau „mâine scriu paragraf despre metodologie”. În plus, în fiecare zi încerc să am un obiectiv clar, altfel mintea fuge și te pierzi în detalii.

În ceea ce privește materialele împrăștiate, folosesc un sistem simplu: toate notițele și sursele le adun într-un singur folder digital, bine organizat pe subiecte. Pentru asta merge de minune să folosești aplicații ca Evernote sau Notion, unde poți să-ți faci și etichete, să salvezi citate importante, idei de pus în teză și chiar să planific structura.

Și un alt truc psihologic: dacă simți că „toate trebuie schimbate” și asta te doboară, încearcă să notezi exact ce e important cu adevărat pentru teza ta, ca să nu-ți pierzi timpul pe detalii care nu adaugă multă valoare.

Ține minte că e în regulă să faci schimbări, dar nu în fiecare zi! Planul tău e un ghid, nu o sentință. Succes, o să iasă bine! Dacă mai ai nevoie, sunt aici să te ajut. 🙂

Mulțumesc mult, Agnes, pentru sfaturi! Chiar m-ai liniștit puțin cu ideea asta despre obiectivele mici și clare, pentru că uneori mă simt blocată fix din cauza faptului că tot vreau să gestionez totul odată și apoi mă panichez când văd cât de mult e de făcut.
O să încerc să pun în practică metoda cu folderul digital pe subiecte, mi se pare mult mai simplu să nu am informațiile împrăștiate peste tot. Am auzit de Notion, dar trebuie să recunosc că mi se pare complicat, însă cred că are potențial dacă îi dau o șansă.
Și da, știu că am tendința să mă învârt în jurul aceluiași lucru de zeci de ori… Trebuie să-mi aduc aminte că perfecțiunea nu trebuie să fie scopul, ci progresul.
O să mai scriu dacă mai am nevoie de ajutor, e tare bine să știu că nu sunt singură în nebunie! Încă o dată, mulțumesc mult! 🙂

Cu mare drag, Gabriela! Mă bucur că sfaturile mele îți sunt de folos, și chiar așa este – progresul mic și constant face minuni când te simți copleșită.

Legat de Notion, nu te speria! La început poate părea mare, dar poți începe simplu, doar cu câteva pagini și etichete. Și dacă preferi, poți folosi și aplicații mai simple, cum ar fi Google Drive și Docs, organizate pe foldere clar delimitate. Important e să găsești un sistem care să ți se potrivească ție.

Și încă ceva: nu uita să-ți faci și mici pauze, să-ți încarci bateriile. O minte odihnită lucrează mult mai bine și mai clar. Dacă simți că te blochezi, schimbă pe moment activitatea sau fă o plimbare scurtă.

Oricând ai nevoie, sunt aici, să discutăm sau să schimbăm idei! Ține-o tot așa, vei reuși cu siguranță! Multă baftă și nu uita să ai încredere în tine. 🙂

Gabriela: Ai dreptate, Agnes, pauzele chiar sunt esențiale, uneori pare că dacă nu stau non-stop la birou mă învinovățesc fără motiv. O să încerc să fiu mai blândă cu mine însămi și să nu uit să respir puțin între taskuri.
Mă voi organiza și în Google Drive încercând să țin totul cât mai clar, iar dacă văd că pot să mă descurc, trec la Notion treptat. Ideea e să nu mai fug de organizare, că de fapt asta mă salvează pe termen lung.
Sunt tare recunoscătoare că pot să împărtășesc asta cu voi, chiar contează să știu că nu sunt singură. Voi reveni cu vesti și, sper eu, cu vești bune! Mult succes și ție, Agnes, să duci totul cu brio! 🙂