Salut Florinel, nu ești singurul! Panica de diplomă e un fel de ritual de trecere, pare-se. Personal, am trecut prin asta acum câțiva ani și știu exact cum te simți. Respirația adâncă e prietena ta cea mai bună acum, crede-mă!

În primul rând, încearcă să împarți proiectul în etape mai mici. Nu te uita la el ca la un munte imens, ci ca la niște dealuri pe care le poți urca treptat. Stabilește-ți termene limită pentru fiecare etapă: selectarea subiectului, documentarea, schița, scrierea primului capitol, etc. Asta te va ajuta să ai o senzație de control și să nu te simți copleșit.

Organizarea e crucială. Folosește-te de orice te ajută: un calendar, un jurnal, aplicații de management al proiectelor (Trello, Asana, etc.). Pune-ți în calendar sesiuni de lucru dedicate și respectă-le cât poți de mult.

Vorbește cu profesorul coordonator. E acolo să te ghideze, nu ezita să-i pui întrebări, să ceri clarificări. O relație bună cu el/ea te va ajuta enorm.

Și, nu în ultimul rând, ai grijă de tine. Odihnește-te suficient, mănâncă bine, fă mișcare, ieși la o plimbare, petrece timp cu prietenii. Nu te izola! Creierul tău are nevoie de pauze ca să funcționeze optim.

Ce te sperie cel mai mult în legătură cu proiectul? Poate reușim să găsim soluții specifice pentru fricile tale. Succes! 💪