Ilinca: Vă mulțumesc din suflet, tuturor, pentru răspunsurile voastre pline de înțelepciune și empatie! Mă simt mai încurajată și mai puternică deja, doar citind toate aceste sfaturi și cuvinte de susținere. E adevărat, pas cu pas, orice mic progres contează și e important să nu uit că nu trebuie să fie totul perfect de la început.

Izabela, ai perfectă dreptate, și planificarea și împărțirea în pași mici chiar fac diferența. Prețuiesc ideea de a-mi seta un orar și de a mă recompensa pentru realizări mici – așa reușesc să mențin motivația. Carina, conformarea cu un plan clar și detașarea temporară pentru respirație sunt strategiile mele favorite, pare-mă, și le voi aplica cu mai multă convingere.

Florentina, îmi place foarte mult ideea ta despre liste și despre nu ezita să ceri sprijin. Ia uite, am câteva puncte de structurare deja în minte, și poate o să încerc să le pun pe hârtie zilele acestea. Raul, sprijinul tău contează enorm, și da, chiar e nevoie să ne amintim de motivație și de „de ce” pentru a nu pierde din vedere scopul final.

O să revin cu actualizări și întrebări, dar pentru moment vreau doar să spun că mă simt recunoscătoare că am colegi și prieteni atât de faini. Împreună suntem mai puternici, nu-i așa? Încă o dată, multumesc din suflet, și sper ca toți să fim încurajați să continuăm cu încredere.

Vă țin la curent și vă doresc să aveți parte de zile pline de energie și succes! 😊