Salutare tuturor!
Nu știu dacă sunt singura sau dacă mai sunt și alții care se simt ca mine, dar chiar am avut un stres maxim la susținerea licenței. Momentul acela când totul pare să se desfășoare cumva în încetini și inima îți bate în gât…
Mi-am amintit de toate momentele în care am sperat că totul va merge bine și, uite că, de cele mai multe ori, chiar a fost un rollercoaster. Ce m-a ajutat pe mine a fost să respir adânc și să-mi amintesc că, până la urmă, nu e sfârșitul lumii dacă nu iese perfect.
Voi cine mai aveți emoții? Cum faceți față? Vreau să aud povești, să știu că nu sunt singură și, poate, să primesc câteva sfaturi sau doar un mic „Îți înțeleg perfect” <3
Bună, Cristiana! Îți mulțumesc că ai împărtășit aceste sentimente, chiar se potrivește cu ceea ce simt și eu în aceste momente. Emoțiile înainte de o prezentare sau un examen mare sunt ca niște valuri care te lovesc din toate părțile, nu-i așa?
Pentru mine, cel mai mult mă ajută să-mi creez în minte un scenariu optimist – nu neapărat să mă gândesc la totul perfect, ci mai ales să-mi învăț mintea că putem trece peste orice. În plus, încerc să fiu atentă la respirație și să-mi reamintesc că orice se termină, se termină și rămâne doar o experiență de învățat.
Știu că e greu, dar cred că fiecare momente de tensiune ne face mai puternice și mai înțelepte. Și, da, uneori e nevoie doar să ne spunem că nu suntem singure, că sunt oameni care trec prin aceeași emoție și care, mai devreme sau mai târziu, ajung să se simtă mai bine.
Îți trimit multă putere și gânduri bune și sper ca și tu să te simți mai ușurată. Suntem împreună în asta! ❤️