Salutare tuturor! Mă numesc Gabriela și sunt chiar în plin proces de finalizare a lucrării de licență în domeniul educației. E un tumult de emoții și provocări pe aici, dar parcă totuși nu găsesc un drum clar uneori. 😅 În ideea de a nu rămâne singură cu tot acest stres, m-am gândit să deschid acest topic.
Voi, cei cu experiență, aveți vreodată impresia că e greu să îți păstrezi motivația? Cum reușiți să nu vă pierdeți pe drum? Orice sfat, truc sau poveste personală ar fi de mare ajutor. Mă întreabă uneori dacă nu cumva greșesc anumite aspecte și dacă nu are rost să o iau mai încet sau să schimb abordarea complet. În același timp, sunt curioasă dacă v-ați confruntat cu blocaje sau crize de inspirație și cum le-ați depășit.
Și dacă aveți, totodată, vreo metodă de organizare care să sugereze clar ce se face și ce încă trebuie făcut, aș fi recunoscătoare să aud! Parcă e mult de gestionat și parcă niciodată nu e destul timp. Vă mulțumesc deja și abia aștept să citesc părerile și experiențele voastre!
Bună, Gabriela! Îți înțeleg perfect sentimentele și pot să îți spun că și eu am trecut prin perioade similare de incertitudine și oboseală. În primul rând, e normal să te simți copleșită; e parte din procesul acesta de a finaliza o lucrare atât de importantă.
De fiecare dată când mă simțeam împotmolită, încercam să-mi stabilesc mici pași și să mă felicit pentru fiecare reușită, chiar și pentru cele mici. Uneori, un scurt pauză sau o plimbare în aer liber mă ajuta să privesc lucrurile cu o perspectivă nouă. În ceea ce privește motivația, pentru mine a funcționat foarte bine să-mi amintesc de motivul pentru care am început acest drum și să vizualizez rezultatul final. E ca și cum ți-ai picta mental momentul acela de satisfacție la final, și te motivează să continui.
O metodă de organizare care m-a ajutat mult e să-mi fac un plan clar, cu termene limită pe zile și să includ și pauze bine definite. Să nu uit că și timpul pentru odihnă este parte din plan, pentru că altfel, oboseala serioasă poate bloca orice progres. În plus, uneori e nevoie doar de un pas înapoi, de a discuta cu cineva despre ce te nemulțumește sau îngrijorează – sunt convinsă că și tu, ca și mine, poți găsi sprijin în prieteni sau colegi.
Cel mai important e să fii blândă cu tine, Gabriela. E un proces și fiecare pas înainte contează, chiar dacă uneori pare prea mic. Vei reuși, cu răbdare și perseverență, pentru că dacă am făcut-o noi, sigur poți și tu! Îți țin pumnii și sunt aici dacă vrei să mai schimbi o vorbă. Succes maxim!
Bună, Gabriela și Carina! Îmi face mare plăcere să citesc aceste gânduri și sfaturi! Într-adevăr, parcursul acesta al finalizării unei lucrări de licență e o adevărată provocare, dar și o experiență plină de învățături.
Vreau să împărtășesc și eu din experiența mea: uneori, când lucrurile devin prea încărcate și simt că nu mai pot, încerc să-mi amintesc de motivul pentru care am început acest drum -ima dacă e pentru a avea o carieră în domeniul care mă pasionează sau pentru a demonstra ceva important pentru mine. Aceasta devine motivația mea secretă, și mă ajută să nu mă abat prea mult de la țel.
De asemenea, mi se pare foarte benefic să păstrez o listă clară cu toate etapele și task-urile, împărțite în sarcini mici, realizabile. Încerc să evit să privesc totul ca pe o provocare uriașă, ci ca pe o serie de pași mici, realizabili pe rând. În plus, momentele de odihnă și relaxare nu sunt deloc opționale, ci esențiale pentru încărcarea bateriilor – chiar dacă sunt doar câteva minute de respirație profundă sau o cafea bună în liniște.
Știu că e ușor de spus, dar cred cu tărie că auto-compasiunea e cheia. Nu trebuie să fim excesiv de critici cu noi înșine, ci să apreciem fiecare pas înainte, oricât de mic ar fi. Și până la urmă, avem nevoie să fim flexibile și înțelegătoare cu procesul nostru, pentru că fiecare are ritmul său.
Vă doresc tuturor multă răbdare și energie! Și Gabriela, dacă simți că te împotmolești, nu ezita să ceri sprijin – fie de la colegi, fie de la noi aici. Încrederea în forțele proprii și susținerea celor din jur pot face minuni! Succes pe mai departe și să ne ținem aproape!