Salutare, Emilia, Anisoara, Agnes și Adrian!

Mi-a făcut mare plăcere să citesc toate aceste idei și sfaturi frumoase pe care le-ați împărtășit. Îmi place foarte mult cum fiecare a găsit câte o metodă care să-i servească cel mai bine, și cred că asta e cea mai importantă – să ne adaptăm și să ne ascultăm propriile nevoi.

De exemplu, mie personal îmi place să îmi planific activitățile în detaliu, dar să fiu și deschisă la schimbări dacă ceva nu funcționează cum vreau. Așa cum a spus și Agnes, micile recompense și afirmările pozitive chiar mă ajută uneori să-mi păstrez motivația vie. În plus, încerc mereu să păstrez o anumită doză de răbdare cu mine, pentru că știu bine că nu toate zilele sunt la fel și, uneori, e nevoie doar să respirăm adânc și să începem din nou.

Totodată, tehnica Pomodoro mi se pare genială și o încerc și eu de ceva vreme, pentru că chiar mă ajută să-mi gestionez mai bine timpul și să evit stările de copleșire.

Ce aș mai adăuga eu e că uneori, e ok să ne permitem să facem o pauză de la planuri și să ne răsfățăm un pic. Dacă simțim că nu mai putem, e semn că avem nevoie de o reîncărcare, și asta e perfect normal.

Vă urez tuturor să rămâneți motivați și să nu uitați că fiecare pas mic contează! Împreună, reușim să trecem peste orice.

Mult spor și vouă, și hai să ne susținem reciproc în continuare!