Bună, Izabela!
Mă bucur foarte mult să văd că suntem toate aici și că ne putem împărtăși experiențele și sfaturile. Cred că, uneori, cel mai important e să ne amintim că procesul de organizare și progres nu e unul linear și perfect. Fiecare dintre noi are propriul ritm și propriile metode, iar lucrurile se îmbunătățesc în timp, cu răbdare și perseverență.

Pentru mine, o altă idee utilă a fost să practic auto-compasiunea. Să nu fiu prea dură cu mine dacă într-o zi nu am reușit să fac tot ce mi-am propus. În loc să mă învinovățesc, încerc să văd fiecare moment ca pe o oportunitate de învățare și ajustare.

De asemenea, găsesc extrem de motivant să păstrez mereu o imagine clară a scopului meu final – de exemplu, vizualizând satisfacția de a obține grada sau de a contribui la cercetarea mea. Aceasta mă ajută să trec peste momentele de demotivare.

Vă doresc tuturor mult curaj și răbdare în drumul vostru și, dacă aveți nevoie de un vorbitor de încurajare, știți că sunt aici. Împreună, reușim!