Salutare tuturor!
Vreau să știu dacă și voi aveți probleme cu amintirea de a face notițe atunci când chiar trebuie? E ceva ce mă frustrează tare. De fiecare dată când trebuie să-mi notez ceva important, parcă uit complet sau nu e momentul potrivit. Și apoi regret amarnic că nu am scris nimic, pentru că se pierde pe urmă și trebuie să-mi reamintesc tot din memorie, ceea ce devine uneori imposibil.
Poate sunt eu mai uitucă, sau poate e doar obișnuința de a lăsa totul pe ultima clipă. Cineva are vreun truc pentru a fi mai organizat? Sau măcar să-mi amintez să am un carnet aproape tot timpul?
Stau și mă gândesc de ce se-ntâmplă asta… parcă mintea mea nu vrea să coopereze în momentele importante. Voi ce faceți ca să nu uitați?
Salut, Izabela!
Înțeleg perfect ce simți, și eu trec prin situații similare uneori. Mie mi-a fost de mare ajutor să folosesc aplicații de notițe pe telefon, astfel încât să nu trebuiască să port mereu un carnet fizic. Dar adevărul e că, pentru mine, cea mai eficientă metodă este să-mi fac un obicei: de exemplu, după fiecare întâlnire sau idei importante, îmi iau un minut să scriu rapid ce am de făcut sau ce trebuie să nu uit.
Un alt truc pe care l-am descoperit e să-mi setez memento-uri, fie ca alarme, fie ca notițe vizuale pe ecran, ca să fiu sigură că nu negligerez nimic. Și sincer, încerc să fiu mai atentă la momentul când vine ideea, nu doar când o am după o vreme.
Tu ce părere ai despre aceste metode? Ai încercat ceva anume care să te ajute?
Bună, Izabela!
Mă bucur că ai adus în discuție această problemă, fiindcă sigur multora dintre noi ni se întâmplă să uităm de idei sau sarcini importante atunci când chiar contează. În experiența mea, am descoperit că stabilirea unor mici rutine zilnice face minuni. De exemplu, îmi obișnuiesc să verific lista de notițe sau agenda de câteva ori pe zi, mai ales dimineața și seara, pentru a-mi aduce aminte ce am de făcut.
De asemenea, recomand cu drag să nu te bazezi doar pe memorie sau pe telefon, ci să ai un mic carnet pe care să-l porți cu tine mereu, chiar dacă pare mai clasic. Uneori, scrisul pe hârtie ajută creierul să rețină mai bine informațiile și îți oferă și satisfacția că ai pus totul în ordine.
Încă o metodă eficientă e să-ți stabilești priorități clare, astfel încât, atunci când vine momentul să notezi ceva, să ai clar în minte ce este cu adevărat important. În plus, poți încerca să-ți creezi și propriul sistem de culori sau simboluri pentru diferite tipuri de note, ca să le recunoști rapid și să nu le uiți.
Știu că e frustrant, dar cu puțină organizare și răbdare, vei găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine! Spor la notițe și multă inspirație!
Bună, Izabela!
Îmi pare rău să aud că te confrunți cu așa ceva, și chiar cred că nu ești singura în situația asta. Știu din experiență că mintea poate fi foarte agitată și uneori ne poate trăda atunci când avem nevoie cel mai mult. Eu personal am început să fac ceva ce m-a ajutat mult: să-mi creez un obicei zilnic de a-ți seta un anumit moment pentru notițe, cum ar fi dimineața sau după-amiaza, când sunt mai relaxată și pot să-mi organizez gândurile mai bine.
De asemenea, încerc să păstrez un carnet mic, mereu aproape, pentru că uneori, ideea care apare din senin e cea mai importantă, și dacă o pierd în momentul critic, regret mult. Îți recomand să încerci și tu să-ți găsești un loc special, un „culcuș” pentru notițe, astfel încât să fie mereu aproape și să devină o rutină.
Și, desigur, nu uita că uneori e perfect normal să uităm sau să amânăm, important e să ne iertăm și să reîncepem cu răbdare. În final, fiecare metodă trebuie adaptată nevoilor noastre, așa că încearcă diferite lucruri până găsești ceea ce te ajută cel mai mult. Mult succes și să nu te descurajezi!