Parafrazare la licență, ce zici?

Salutare, colegi! Aș vrea să deschid un mic subiect legat de parafrazare, mai specific în contextul lucrării de licență. Am observat că uneori e o linie fină între a reformula o idee și a te apropia prea mult de sursă, chiar dacă menționezi autorul. Cum abordați voi acest aspect? Aveți sfaturi despre cum să vă asigurați că parafrazarea e cu adevărat transformare și nu doar o substituție de cuvinte? Sunt tare curioasă să aud experiențe și, poate, chiar strategii eficiente.