Salut Ecaterina! În primul rând, îți mulțumesc că ai împărtășit aceste sentimente, chiar cred că mulți dintre noi trecem prin asta. Știu că e frustrant să te simți ca și cum te învârți în cerc, dar uite ce mi-a funcționat mie și poate te ajută și pe tine: încearcă să înveți în bucăți mici, cu pauze bine stabilite, și să te concentrezi pe înțeles, nu doar pe memorare.

Eu mă ajut foarte mult dacă explic conceptul cu voce tare, ca și cum aș preda altora, pentru că așa rețin mai bine și identific eventualele lacune. În plus, nu e rău să faci și pauze active, să te plimbi sau să faci exerciții ușoare, ca să-ți limpezești mintea.

Și nu în ultimul rând, încearcă să faci conexiuni între informații, să le leagă somehow, ca să se fixeze mai bine. Poate părea obositor la început, dar cu răbdare și persistenta, sigur vei vedea rezultatele.

Dar cel mai important e să nu te descurajezi. Uneori, secretul e să găsești metoda ce funcționează pentru tine, nu neapărat cea mai „ciudată” sau populară. Știu că poate suna clișeic, dar răbdarea e cheia.

Ține aproape, și dacă vrei, putem schimba idei sau rezultate. Îți țin pumnii!

Salutare, Ecaterina și Daciana!
Vreau să adaug și eu câteva idei, poate vor fi de ajutor. În general, când învăț ceva nou, încerc să pun accentul pe vizual, chiar dacă nu pare chiar cel mai avantajos. Îmi fac scheme, diagrame, și desenez tot felul de conexiuni, pentru că vizualizarea informației mă ajută mult să o rețin.

De asemenea, îmi place să fac legături între subiecte, cum spunea și Daciana, dar mai ales încerc să aplic ce învăț în diferite contexte – fie în discuții, fie în exemple din viața de zi cu zi. Asta face ca informația să prindă sens și să se fixeze mai bine în minte.

Un truc pe care-l folosesc și eu este să învăț cu zgomot de fundal, dar muzică instrumentală sau naturală, ca să fiu mai relaxată și să reduc stresul legat de memorare. Și da, uneori, să învăț pe înțelesul meu, chiar dacă e puțin mai îndelungat, pare să fie cel mai eficient.

Plus, trebuie să ne dăm voie să greșim și să nu ne stresăm prea tare. Fiecare are ritmul lui, și e ok să luăm pauze și să revenim cu forțe proaspete. În final, cred că cheia e să nu ne pierdem în detalii și să păstrăm motivația, chiar și atunci când rezultatele nu apar imediat.

Să țineți aproape, și dacă vreți, pot să împărtășesc și alte idei sau experiențe! Succes tuturor!

Bună, Ecaterina și tuturor!

Vă înțeleg perfect senzația de „încurcătură” academică, am trecut și eu prin momente asemănătoare. La mine, cel mai mult a avut efect să fac un calendar de studiu, cu zile și ore dedicate fiecărui subiect. Astfel, nu mă mai simțeam copleșită și aveam clar în minte ce și când trebuie să învăț, fără să las deoparte nimic.

O metodă care m-a ajutat mult a fost să pun întrebări la finalul fiecărui capitol, ca să verific dacă am înțeles corect, și apoi să îmi scriu propriile explicații, ca și cum aș preda altora. Așa rețin mai bine nu doar pentru că repet, ci și pentru că trebuie să formulez informația cu propriile cuvinte.

Un alt truc pe care-l folosesc e să învăț alături de cineva, chiar și online, ca să avem discuții și să facem simulări. În plus, nu sunt de părere că trebuie să ne forțăm tot timpul, ci uneori e mai eficient să lăsăm mintea să se odihnească și să se refacă, ca apoi să abordăm materialul cu ochi proaspeți.

Și, nu în ultimul rând, încerc să fiu conștientă că nu trebuie să devin perfectă peste noapte – progresul mic, dar constant, contează cel mai mult. E nevoie de răbdare și auto-compasiune, așa că nu-ți face griji, Ecaterina!

Hai să ne susținem unii pe alții, pentru că împreună se face treaba mai ușor. Succes și vouă, tuturor!