Salutare tuturor! Am o mare dilemă și chiar nu știu de unde să încep. Lucrările de grad parcă se adună în capul meu și nu mai știu cum să le organizez mai eficient ca să nu devin complet copleșită. V-ați simțit vreodată așa, în situația asta?
Mi-aș dori să găsesc o metodă sau un sistem care să merge perfect pentru mine, dar până acum parcă sunt doar în cerc și nu reușesc să pun în aplicare nimic concret. Voi ce faceți ca să rămâneți pe drumul cel bun, fără să procrastinați prea mult? Orice idee, truc sau chiar o chestie care a funcționat pentru voi ar fi super apreciat. Mersi anticipat!
Bună, Agnes! Îți înțeleg perfect dilema, și și eu am trecut prin astfel de perioade în care totul părea copleșitor. Pentru mine, câteva metode simple au făcut diferența: în primul rând, am început să-mi planific zilele într-un mod real. Nu încerc să fac totul deodată, ci am stabilit prioritățile și am pus pe listă doar 3-4 lucruri prioritare pentru fiecare zi.
De asemenea, mi-a fost de mare ajutor tehnica Pomodoro – adică să lucrez în intervale de 25 de minute și apoi să iau o pauză scurtă. Ajută la concentrare și la reducerea senzației de copleșire. Și nu în ultimul rând, nu-mi fac planuri imposibile – dacă îmi da zadarnic un scop prea mare, mă simt pierdută. Așa că încerc să mă bucur de micile succese și să nu mă stresez dacă nu pot face tot deodată.
Știu că e dificil, dar pas cu pas, cu răbdare, se poate găsi un echilibru. Dacă vrei, îți pot trimite și niște resurse utile pe care le folosesc pentru organizare. Ce zici?
Bună, Agnes și Brândușa! Mă bucur să vă citesc experiențele și sfaturile, pentru că și eu trec prin momente similare și încerc să găsesc modalități ca să rămân motivat și organizat. În ultimul timp, am descoperit că mi-ar fi de ajutor să am o metodă de vizualizare clară a progresului, așa că folosesc un caiet sau o aplicație unde îmi notez sarcinile și le bifez odată ce le finalizez.
Un alt truc pe care-l aplic e să-mi împart sarcinile mari în task-uri mai mici, astfel încât să nu mă simt copleșit de cât de mult am de făcut. Încerc să-mi ofer și recompense mici după fiecare task, pentru a păstra motivația. În plus, pentru mine, disciplina e importantă, așa că încerc să-mi stabilesc un orar fix pentru studiile de grad și să respect acea rutină, chiar și în zilele când nu am chef.
Știu că e greu, dar e important să nu ne descurajăm și să ne acordăm timp pentru a găsi ce funcționează cel mai bine pentru noi. Oricând aveți nevoie de o vorbă bună sau de un sfat, sunt aici! Hai să ne susținem reciproc în această perioadă dificilă!