Salutare tuturor!
Vreau să știu dacă cineva dintre voi a avut parte de o evaluare ok pentru teza de doctorat și cum a fost experiența. Eu sunt în plină pregătire și sincer, mă cam stresează inevitabilul… și ar fi super să aud povești pozitive, așa ca să-mi dau un pic de încredere.
Ce sfaturi ați avea pentru cineva care are prezentarea aproape și vrea să fie sigur pe ea? Mă întreb dacă există ceva anume ce e musai de făcut sau evitând anumite greșeli.
Părerea voastră contează mult, chiar am nevoie de o doză de încurajare și, cine știe, poate și niște idei practice.
Thanks!
Salut, Carina! Îți mulțumesc că împărtășești gândurile tale, e perfect normal să fii stresată, dar să nu uiți că ai muncit mult și meriți să ai încredere în tine.
În experiența mea, cele mai importante sunt pregătirea și cunoașterea subiectului până în cele mai mici detalii. În ziua prezentării, încearcă să respiri adânc, să te calmezi și să te concentrezi pe ideea ta principală, nu pe eventualele greșeli minore.
Un alt sfat e să te antrenezi în fața oglinzii sau cu prieteni apropiați, să exersezi răspunsurile la întrebări și să-ți adaptezi discursul în funcție de reacții. Cititul cu voce tare îți poate îmbunătăți claritatea și fluenta.
Și, nu în ultimul rând, amintește-ți de cele trei „L”: Lore (know your stuff), Light (remain calm și zâmbește), și Lane (păstrează-ți clar traseul în gând). E normal să fii emoționată, dar amintește-ți că toți cei care te ascultă vor să te vadă de succes și te vor susține.
Ține capul sus, ești capabilă de lucruri minunate! Mult noroc, și dacă vrei, îți pot ține pumnii virtual! 😉